ΜΕΤΡΟ - ΠΟΙΚΙΛΙΑ - ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
"ΜΕΤΡΟ - ΠΟΙΚΙΛΙΑ - ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ"
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Δ3
Σχολικό Έτος 2012-13
Στα πλαίσια του εκπαιδευτικού προγράμματος «Μέτρο, ποικιλία, ισορροπία»,που έχει ως σκοπό την προαγωγή και διατήρηση της καλής υγείας των παιδιών μέσα από τη διατροφική εκπαίδευση στο σχολείο, πραγματοποιήθηκαν από το Δ3 του 25ου Δημοτικού σχολείου οι παρακάτω βιωματικές δράσεις :
1.Πρωινό γεύμα στο σχολείο , για να διαπιστώσουν τα παιδιά πως ένα καλό γεύμα το πρωί μπορεί να μας δώσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε.
2.Επίσκεψη στη βιολογική λαϊκή αγορά, όπου τα παιδιά γνώρισαν ,μύρισαν ,γεύτηκαν τα φρούτα και λαχανικά της εποχής. Αφού ενημερώθηκαν από τους παραγωγούς, κατανόησαν τη σπουδαιότητα της κατανάλωσης των φρούτων και λαχανικών στη καθημερινή διατροφή.
3.Αθλητικές δραστηριότητες σε χώρο άθλησης .Μ' αυτή τη δράση θέλαμε να ενισχύσουμε την απασχόληση των παιδιών με διάφορες φυσικές δραστηριότητες
(μπάσκετ, ποδόσφαιρο, κυνηγητό, σχοινάκι ,χορός κλπ) και να αποτρέψουμε τις αυξημένες ώρες τηλεθέασης και καθιστικές δραστηριότητες .
Τα παιδιά διαπίστωσαν έτσι τα οφέλη από το δραστήριο τρόπο ζωής ,που είναι: η καλύτερη φυσική κατάσταση ,ευχαρίστηση, ομαδική συνεργασία, εκτόνωση, διαχείριση του άγχους και γενικά καλή υγεία και ευεξία.